Tagarchief | Reiki

Leven in harmonie met Reiki en meer.

De zomer gaf ons avontuur, tropisch warm en Hollands fris, extreem droog en kleddernat.
Avonturen beleven is nuttig en nodig want het geeft je een ander perspectief. Je huis voelt zo ruim na een weekje kamperen. Of andersom, na een luxe hotel met grote zalen voelt je huis misschien wel klein en krap.

Aan je huis is niets veranderd, maar wel aan je perspectief, de manier waarop je het ervaart en bekijkt.
Ervaringen op doen op welke wijze dan ook, verruimt je blik.
Dat gebeurt ook  als mensen Reiki gaan ervaren. Je uitgangspunt verandert subtiel en daardoor lijkt het alsof je leven verandert. Vergelijk het met een schemerige ruimte waar je al vaker geweest bent, maar ineens hangt iemand er een heldere lamp op en haalt de spinragen en klimop voor de ramen vandaan, zodat helder licht ineens de ruimte binnenstroomt. Dezelfde ruimte in een ander licht.

Boeiend wat er dan weer te ontdekken valt.

De herfst en winter leiden ons weer meer naar binnen. Het blijft een uitdaging om elke dag opnieuw ons eigen krachtige licht te laten stralen en alle inzichten en avontuur van de zomer te integreren in ons leven van elke dag.

Wat helpt daarbij?

  • Rust momenten voor je zelf zoals even mijmeren of mediteren bij het zachte avond of ochtend licht.
  • Je voeden met gezond voedsel en positieve indrukken.
  • Je aansluiten bij een groep gelijkgestemden.
  •  Een glimlach op je lippen, zelfs al doe je alsof, het werkt echt.
  • Anderen helpen waar nodig, want die ander dat ben jij ook.
  • En ja!  Als je Reiki hebt geleerd, pas het dan toe, elke dag. Hoe meer licht je laat stromen hoe lichter het wordt.

Fijne herfst en winter.

 

Mooi eten, voeding voor Reiki

Mooi eten, dat is voedsel dat er niet alleen mooi uit ziet, maar dat ook mooi als gevolg heeft. mooie gedachten, een mooie gezondheid, een mooie aarde. Voeding die ons dient in ons levensdoel en  ons niet belemmert. fast food lijkt fast maar uiteindelijk maakt het ons langzaam. En het hoeft helemaal niet super food te heten of voorzien te zijn van een super prijskaartje. Neem nu deze rode kool niet alleen mooi van zichzelf maar ook mooi voor jou! Ga eens op zoek naar mooi eten dat is een goed begin, laat je verleiden, niet door reclames maar door het voedsel zelf. Luister naar je hart en je lijf en volg dat. Heb je toch behoefte aan meer info dan is er een overvloed op het internet. Hier is een site die je misschien ook leuk vindt. Geniet ze van al dat moois!

www.ilovehealth.nl/food/20-x-gezonde-tussendoortjes/

De stilte in Reiki, zonsopgang…

Na een heerlijke nazomer gaan we nu dan toch echt de herfst en winter in.
Tijd voor een goed boek, ritselende herfst wandelingen, de zon op zien gaan(zie foto, daar hoef je nu niet meer absurd vroeg je bed voor uit) meditatie en appeltaart. En het is natuurlijk voordat je het weet weer de maand van cadeautjes geven. Reiki is een prachtig cadeau aan jezelf! Dat is iets waar ieder die Reiki toepast het helemaal mee eens is. Als je al Reiki hebt geef dan eens een behandeling cadeau aan iemand die je kent en waarvan je weet dat ze wel een opkikkertje kunnen gebruiken. Een fijn uurtje “quality time” voor jullie alle twee. Want dat is het fijne van Reiki, zowel de gever als ontvanger heeft tijd om te genieten. Wissel eens behandelingen uit en vergeet juist in deze hectische maanden zeker jezelf niet!

Om in balans te blijven in een wereld die steeds weer je aandacht opeist is het zo belangrijk tijd in te plannen voor rust.
Even stilstaan. Even kijken en voelen. Kun je dat? Even niets?
Hier.
Nu.
Sssst,
hoor je de stem van je hart?

20161026_085332