Leven in harmonie met Reiki en meer.

De zomer gaf ons avontuur, tropisch warm en Hollands fris, extreem droog en kleddernat.
Avonturen beleven is nuttig en nodig want het geeft je een ander perspectief. Je huis voelt zo ruim na een weekje kamperen. Of andersom, na een luxe hotel met grote zalen voelt je huis misschien wel klein en krap.

Aan je huis is niets veranderd, maar wel aan je perspectief, de manier waarop je het ervaart en bekijkt.
Ervaringen op doen op welke wijze dan ook, verruimt je blik.
Dat gebeurt ook  als mensen Reiki gaan ervaren. Je uitgangspunt verandert subtiel en daardoor lijkt het alsof je leven verandert. Vergelijk het met een schemerige ruimte waar je al vaker geweest bent, maar ineens hangt iemand er een heldere lamp op en haalt de spinragen en klimop voor de ramen vandaan, zodat helder licht ineens de ruimte binnenstroomt. Dezelfde ruimte in een ander licht.

Boeiend wat er dan weer te ontdekken valt.

De herfst en winter leiden ons weer meer naar binnen. Het blijft een uitdaging om elke dag opnieuw ons eigen krachtige licht te laten stralen en alle inzichten en avontuur van de zomer te integreren in ons leven van elke dag.

Wat helpt daarbij?

  • Rust momenten voor je zelf zoals even mijmeren of mediteren bij het zachte avond of ochtend licht.
  • Je voeden met gezond voedsel en positieve indrukken.
  • Je aansluiten bij een groep gelijkgestemden.
  •  Een glimlach op je lippen, zelfs al doe je alsof, het werkt echt.
  • Anderen helpen waar nodig, want die ander dat ben jij ook.
  • En ja!  Als je Reiki hebt geleerd, pas het dan toe, elke dag. Hoe meer licht je laat stromen hoe lichter het wordt.

Fijne herfst en winter.

 

Bijna zomer

In de donkere wintermaanden kan ik er zo naar uitkijken. De lente met haar bloesem en voorjaarsgeuren. En voor dat ik het weet is het al weer bijna zomer! In Juli en Augustus, geef ik even geen les omdat er buiten zoveel te beleven valt.

Misschien vind ik een rustig plekje waar we een keer samen in de natuur Reiki kunnen beleven, dat is echt een aanrader. Natuurlijk kun je dit ook zelf doen door gewoon er eens op te letten hoe anders je energie voelt na een stuk fietsen of wandelen in zon en wind. Of als je op het strand bent en je jezelf stil laat worden door het ruisen van de golven.

Als je dan ook nog in je dankbaarheid kunt stappen voor alles wat wel klopt in je leven, dan bevind je je ineens in een stroom van Energie!

En wist je dat alleen maar denken aan zulke momenten je Energie al op krikt?

Dus als de zomer hier en daar wat tegenvalt, visualiseer hem dan, speel en leef zomer, zodat je straks weer bijgetankt verder kunt gaan.

Tijd om in het Licht te gaan staan!

De natuur in de lente barst van beelden die allemaal te maken hebben met ontplooing, groei en opnieuw beginnen. Deze tijd van nieuw leven is absoluut mijn favoriete jaargetijde. Het bruist van het leven om mij heen en hoe kun je dan niet meebruisen? Wat zijn jouw plannen voor de Mei maand en straks natuurlijk heerlijk Juni, met voorproefjes van zoete zomerdagen. Ga je naar buiten? Op blote voeten in het gras en zand verbindt met de aarde en verhoogt het immuun systeem! https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22757749

De wind door je haren, de zon in de rug en af en toe een spat regen doet leven. Voor hen die energie in hun handen ervaren wordt al heel snel duidelijk dat behalve meditatie, niets het energie systeem zo aanvuurt dan even heerlijk buiten bewegen.

Het geeft zo lekker door als jezelf straalt.

Fijne lente/zomer,

 

Sita